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一直在关注，一直在潜水，一直惦记着什么时候能回报下社会。。。先上几张图片，看看够不够毒。。。行程：Day01（0919）：上海－拉萨Day02（0920）：拉萨－定日Day03（0921）：定日－吉隆－聂拉木Day04（0922）：聂拉木－樟木－聂拉木Day05（0923）：聂拉木－希峰营地（徒步&露营）Day06（0924）：营地－希夏邦马大本营－营地（徒步&露营）Day07（0925）：营地－聂拉木－老定日（徒步）Day08（0926）：老定日－曲当乡Day09（0927）：曲当乡优帕村－晓乌措营地（徒步&;露营）Day10（0928）：晓乌措营地－卓湘营地（徒步&露营）Day11（0929）：卓湘营地－热嘎营地（徒步&露营）Day12（0930）：热嘎营地－白当营地（徒步&露营）Day13（1001）：白当营地－珠峰东坡大本营－热嘎营地（徒步&;露营）Day14（1002）：热嘎营地－措学仁玛营地（徒步&露营）Day15（1003）：措学仁玛营地－轮珠林村－曲当乡（徒步）Day16（1004）：曲当乡－江孜Day17（1005）：江孜－多庆措－江孜Day18（1006）：江孜－拉萨Day19（1007）：拉萨Day20（1008）：拉萨－上海这基本上会是一个以图片为主的连环画形式的游记。。。详细游记攻略请参阅队友英子在磨房的帖子：https//www.doyouhike.net/forum/backpacking/1000424,0,0,1.html，那儿事无巨细。([]

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黄淑娟

记要么阅读，要么旅行。身体和灵魂必须有一个在路上。路线：HK – KL – LGK – KL – Melaca– KL – GZ 香港 – 吉隆坡 – 兰卡威 – 吉隆坡 – 马六甲 – 吉隆坡 – 香港费用：证（加邮费）=RMB 200机票HK – KL 往返 +KL – LGK往返 = RMB1100住宿5晚 = RMB 500 /人6天5夜当地各种开销 = RMB 1600共计 = 约RMB 3400在2012年6月6日之前，我没有想过自己会一个人旅行，更没有想过会一个人到国外旅行。人生总是充满了意外和惊喜的，是意外还是惊喜，看你怎么看待罢了。总之，我，第一次，一个人，拖着行李去马来西亚流浪。一个人旅行，出国旅行，我的人生一下子少了两件遗憾。其实一个人旅行虽然没有想象中那么文艺，但也的确是件有很意思的事情，因为你不可能知道下一秒你会遇见谁发生什么。未知的东西永远有致命的吸引力，不是么？除了给自己拍照这个行为蛋疼了一点以外，其他的经历都是非常美好。Malaysia, so far，so good~我懂的，需要先放点预告勾引一下你们~我是一个不折不扣的路痴，拿着地图都会迷路的那种，方向永远找反。此前在做攻略的时候发现具体交通方式是大家攻略中最缺少的东西，所以本文我会特别介绍我来往各地的交通途径，造福后人了啊~Why Malaysia ?说来好笑，此前的3个月我几乎已经做好了成型的Vietnam和Thailand旅游攻略计划，但就在一个月前，因为CY童鞋一句“亚航现在促销飞马来很划诶”，于是我二话不说，买之！6.5-6.12 HK-KL往返 + KL-LKG往返含税，四张机票一共RMB1100。好吧，这么便宜不买的是笨蛋。但是问在于因为一张便宜的机票而选择目的地，随机性太强了。兰卡威、双子塔、穆斯林，我这个无知少女在去之前神马都不知道…赶紧做攻略…几经波折的出发。Why alone ?本来是我和CY童鞋两个人很happy的闺蜜旅行，但是，但是，还是那句话，人生总是充满了意外和惊喜。= =出发前2周，我那坑爹的政治期末考出了时间安排，6月12号早上，而我回程的机票偏偏就是6月12号的，尼玛！肿么都赶不及了，如果改也只能改到HK，实在不想在考试前夜再折腾了。于是姐姐我只好重新买了一张11号晚上KL直飞广州的机票! 虽说700多米也不算太贵，但姐姐我是无产阶级啊，我一个帮人干活还倒贴钱的苦逼研究生，实在太烧钱了…奉劝大家以后一定要避免不必要的开支，然后出发前做做好事攒攒人品。然而这不是高潮。出发前一周，CY突然跟我说她的毕业答辩很可能进二辩，那也就是6月8号。尼玛，我一听心都凉了。这样她就去不成了，难不成我要一个人去？我装作很淡定的说，没事的，你好好弄你的答辩，不会进二辩的。就在出发前2天，她跟我说她真的进二辩了，但还不确定二辩时间。然而这还不是高潮。尼玛…我无语了，真是好的不灵坏的灵。我说，你先过来吧（她在北京，我在广州，然后我们再一起去HK），来了再看看有没有解决的方法。CY到了广州，接到同学电话说他们二辩时间推后到了12号以后，我也就是说我们又可以一起出发了~但这也不是高潮。不然的话故事就太平淡无奇太缺乏趣味性了。我们一起屁颠屁颠的到了HK，在星光大道上看完海景准备转战机场。然后，高潮来了！！！就在我们出发之前3小时，她同学又打电话来说她们二辩确定了是8号。尼玛，我都想爆粗了！！！搞了半天玩我们是吧！！！总之，事情就是这样，我只好一个人上飞机，CY只好一个人回北京。你们不知道，我当时万分纠结的坐在HK的偌大机场里百感交集，心想这难道是God给我的sign要终止这次旅行么？？但我偏偏是不信命的人，我要去，就算百般阻挠我也还是要去！！！Tips1、防晒。防晒是必须的。不止一个人说我回来不仅没晒黑反而变白了。坑爹啊，我以前是有多黑…总之防晒一定不能偷懒，我脸上用安耐晒，身上用水宝宝，一定要记得补。穿个防晒衣什么的还是有必要的，不然真的会晒到痛。晚上要好好补水，最好再敷一片面膜恢复一下。2、换汇。马来西亚很多地方都有ATM机可以用银联、visa取现，手续费也才RM1~2一笔，很方便。3、坐飞机和巴士的时候一定要带件有厚度的外套，不然很容易感冒。4、去之前最好熟悉一下要去的地方的英文写法和发音，不然问路都不知道怎么问。有个很简便的办法，就是拿本有图的地图指着说我要去这里怎么去。5、证件。建议大家把自己的护照随身带在身上，然后身份证放在朋友身上。这样的话一旦有人弄丢了包也还有东西可以证明自己身份。6、去海边拍照一定要带擦镜纸，我每次从海边回来镜头就花的不成样子。7、如果是事先在网上订好了酒店，记得把酒店附近方位地图打印出来，这样给Taxi司机看的时候会比较明白，自己也会比较容易找到~正文前言写的有点太激动了…我需要收敛一下。接下来是让大家见证美好世界的时候了~先来说一些这几天下来对马来西亚的印象吧。首先，马来西亚人大多数都很nice，很多人都会说英文或者至少会听。在华人、马来人和印度人和谐共处的国家里，民众多少有与生俱来的包容心。马来人都是穆斯林，女子都要把自己裹得严严实实的，印度人和马来人其实看起来也挺像的，更异域风情一点，华人都会说中文。基本上他们都很纯朴和热心，你问什么都会很乐意的回答，整天都会把Thank you挂在嘴边。我在马来的这几天，基本每天都处于走几步就问问路的状态。在这一点上，马来西亚人民真的非常靠谱，他们给我指的路从来都是对的！木有人会因为不知道而乱忽悠你。然后，马来西亚是左车道，他们开车速度都很快，基本80以上，在非高速上也开得很快。据说马来西亚是世界上车祸发生率最高的国家，还好这点是我在吉隆坡的最后一个晚上才知道的，不然我的行程肯定被毁。= =马来西亚的空调开的太给力，特别是在公共交通工具上。在长途车和飞机上说需要带件毛衣外套都不夸张，我就是太低估这冷气了所以导致我几度差点感冒。马来西亚是美食的天堂，咖喱不是一般的好吃！咖啡和巧克力不是一般的便宜！但是水果的话我觉得除了榴莲没有比国内的便宜。基本上马来的食物都是比较重口味滴，他们吃饭烧肉一定要配上汁浇在饭上，通常还会几种汁啊酱啊的一起吃。对于我这个重口味爱辣的妹纸来说非常吸引~马来西亚的塑料袋质量非常好，不需要加钱买。但是他们的纸巾很劣质，很像草纸诶…马来人的英文真的是很难听得懂，基本上他们一句话要说3遍我才能猜出是在说什么。所以建议是，说重点词就行了，多了大家都无法理解。让我无比无奈和困惑的一点是，在马来西亚几乎所有人都以为我是Japanese，所有人都跟我说Kon'nichiwa。这是为神马为神马？我真的看起来那么日系么…这就算了，HK机场便利店的哥哥也以为我是日本人…= = 这点我一定要好好反思一下。Day 16.6KL-LGK没错，左边那位就是放我飞机的CY童鞋。咳咳，我是不会那么轻易放过你的~HK部分随便放几张片吧在HK机场check in之后，我就一直处于一种灵魂出窍的状态。想随便找个人问“你是不是去马来西亚的捎上我一起吧”的心都有了。（关于HK机场有一点要提醒一下，那里有两栋楼check in，但是出发全都是在1号楼，所以如果你是在2号楼check in的话还得回到1号楼登机）([]

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吴琳伟

楔子最近一直听许巍的新专辑感觉他的声音有与生俱来的一种感伤感受歌者和旋律传递出的自由与信仰风格延续以外编曲配器的精致让人难忘从他曾经的彷徨迷茫到如今安然的心之归属成长的印记历历在耳一旦印证内心坚定所向一切便会有所不同我们一直都会成长在路上其中一首歌世外桃源里面写着从人间到天上从天上再到人间这生生世世的轮回变幻无常此时此刻一切刚刚好我们若都在就已足够---------------------------------------------------------------------------------------------------------------时间：2013年2月1日晚深圳出发人物：禾牧目的地：2.2-2.3 马来西亚吉隆坡（转机+过境）城市游览 2.4-2.8 柬埔寨暹粒吴哥金边（转车+过境）城市游览 2.9-2.16 越南西贡美奈大叻会安岘港河内南宁转机深圳----------------------------------------------------------------------------------------------------------------地处热带与亚热带的东南亚地区并不像我们将一年分四季所有月份皆炎热于是分为旱季与雨季2月处于旱季少雨禾牧精简行装除相机外仅整理出一个38L的背包仍空出约一个顶包的空间用于机动虽仅是旅行大部分衣物都是快干类的毕竟半月时间频繁更换地址需要大量换洗按时间顺序。出发。2.1傍晚禾牧一个人坐地铁去机场中途换一条线共耗时约一个小时真滴很方便哇check in 过海关过安检候机一切顺利这次是在11月预定的AirASIa从深圳直飞吉隆坡票价含税+机场大巴接近800人民币（因为并不打算写成一篇大大的攻略禾牧实在记不住数字和太多细节记得的部分禾牧会尽量写明白给大家参考不足不细致的地方还请包涵可回帖问）亚航亚洲最大的廉价航空公司巨大的吞吐量和丰富的航线为旅行者提供亚洲及大洋洲的优惠机票在大促时抢票禾牧也是菜鸟这次购买的时机稍晚 11月才确认行程本来可以更优惠大概3折500元所以经验就不赘述了经过两个多小时的夜间飞行灰机降落在吉隆坡的LCCT相比吉隆坡的国际机场条件稍差进入大厅替换店警察执勤点申请过境的柜台在一处面对它们的右手边就是rest room可以整理行装目前的马来西亚过境政策没有变化走航空持有效护照且有第三国有效证和机票可免费申请停留120小时马来西亚与中国同在东八无时差已经是2.2的凌晨在灰机上禾牧在杂志上看见一句话觉得很带劲儿only diamond can cut diamondonly the best can satisfy the best 因为是廉价航空一切从简飞机上不会有免费饮用水和餐食若没有在网上提前预定可以直接在机上购买基本会停在停机坪比较偏僻的位置深圳起飞时有摆渡车吉隆坡降落时要靠人腿不过机场不大并不远另外关于随身行李的问要说明一下亚航有严格的随身行李重量和体积要求不过禾牧38L的背包在这两方面都超出了规定并没有遇见关于此的实际检查我还看见60L的背包上了灰机咨询亚航得到的答复是随身行李属于抽检范围so 一切看人品不过看实际情况检查流程基本已形同虚设只要没有随身违禁品和超液体可以过当地机场的安检就欧了亚航的机场大巴半夜都有亲们不用担心 9-10马币一人打车也是可但是贵贵到市区大概80马币1马币约=2人民币禾牧在市区下车在空旷大街找预定的酒店的事迹就不汇报了大巴的终点中央车站方圆1公里内遍布各种价位丰俭由人的guesthouse和酒店如果亲们也是晚到或者不熟悉地形建议第一晚定在车站周边方便迅速落脚禾牧两晚都住同一地方因为中央车站实在太方便像吉隆坡的交通引擎+指挥部哪儿哪儿都能到基本半小时以内酒店的窗景哇早餐哇有禾牧微博的童鞋们都门儿清哈就不发这儿了第二天上午踏出酒店的街景空气阳光美好热浪热情扑面一路走回中央车站禾牧用出发前在国内换好的美金exchange马币大约1美金=3马币换钱时别忘说一句small change please零钞更好用坐车吃饭方便吉隆坡地下+地上轨道交通很发达也有人工售票窗口窗口就有地图供应所以亲们别发怵体验当地的公共交通也是旅行的美好内容街景+中央车站内景替换店的小伙很热情帮禾牧指路在哪里买车票坐到哪一站多少钱当地人很乐于跟旅行者沟通提供帮助不过前提是你爱微笑say hello并且听得明白他们的卷大舌头英语替换店旁边的明信片禾牧没有买这样带回来给你们看见不是更好根据乘坐的线路不同车票分为纸质和硬币式禾牧需要坐一站去老火车站以及周边的国家清真寺伊斯兰博物馆啥啥的不是因为太炎热+不熟悉地形一站地儿走着去就欧了没有屏蔽门喜欢各种走边边站边边的譬如禾牧本人要注意安全啦还是往里站吧车况还是很好滴崭新新的人况也是安全有序靠谱滴老火车站语言描述太苍白还是看图有真相吧若有时间闲坐长凳等一班车到来停在你面前看来来往往上上下下面部模糊的人群再目送它离开不要觉得是一件没有意义的事情再说也浪费不了很多时间旧旧的老时光印刻在目力所及的一切范围无声的诉说应该就是这样了日光打在上面会留下什么痕迹铁皮车厢不再使用被粉刷的新新的重新接受岁月洗礼蓝红白纯粹的记忆唉禾牧不是经常听梁静茹童鞋的歌少年时代也曾喜欢过小清新的无印良品他们都是马来人民在亚洲音乐界的骄傲当我看着这些老旧到甚至已显出斑驳的场景时心中满是旋律什么旋律不小心忘了应该就是她和他们的其实禾牧喜欢旧时光就像喜欢自己看着它们映照自己从旧时光里翻墙出来不要抱怨太快了点阳光就是满心满眼的来不及躲闪各种地方抬眼就能看见吉隆坡塔所以除非你是个塔迷非登不可否则不用到它的脚下各种遥望并不遥远找准方向向国家清真寺进发从老火车站出来步行到国家清真寺的各种街景这张街角照可以感觉出吉隆坡并不大的市区不远处就可以看见吉隆坡塔和双子星的侧面当然大马高质量的清澈空气也是助力要是放在帝都估计前景的高架都看不清了我们要一起努力保护环境哇下图里面神奇的HOP ON HOP OFF 禾牧没有上车经过清真寺路口的时候偶遇抓拍但是知道它的路线几乎把所有吉隆坡的市区景点一线打尽时间不多且不爱走路的孩纸们可以考虑终于走进清真寺啦呵呵呵其实就一个大路口是我贪玩走得慢国家清真寺局部图当地人对禾牧很热情哇发现我在拍他们不敢太靠近很捉急他们主动打招呼还问我从哪里来不过禾牧奇怪滴是不管走到哪儿哪怕是国内某些地方都会被人问韩国人日本人甚至台湾人最后才是中国人真的长得有这么OMG~~~阳光正好于是一切都是好的不同角度各种侧面([]

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时隔三年后重返缅甸，这次了商务证，至少要在缅甸玩69天吧。2013年11月14日从村里出发，2014年1月24日从昆明飞往仰光。从村里出发，一路途经了（很多都是以前走过的地方）贵州的镇远古镇——报京侗族山寨——剑河县的仰阿莎温泉——久吉苗寨——台江县城——雷山县的西江千户苗寨——贵阳花溪的青岩古镇——安顺平坝县的天龙屯堡——昆明——抚仙湖——建水古城——建水县洗澡塘村温泉——宁洱县的茶马古道——沧源县的佤族村寨——南伞边境——瑞丽——腾冲（和顺古镇）——双廊镇——沙溪——束河——洱源县下山口温泉——仰光——大金石——勃固——茵莱湖——曼德勒——密支那——辛博——八莫——卡答——杉乌伦——曼德勒——蒙育瓦——蒲甘——卑纽——额布里海滩——洞鸽——实兑——妙乌——仰光——勃生——维桑海滩——羌达海滩——仰光——毛淡棉——帕安——仰光在曼德勒一起玩了两天的广东小伙伴们贵州大学的素颜女学生云南抚仙湖的村姑英式电梯索引指南：镇远古城的素颜女神~~~~在36楼悠静的报京侗族山寨~~~~在228楼11月14日下午从村里出发，第二天下午4点多到达了镇远火车站。镇远县城目前还没有公交车，县城以老城为主，从火车站坐出租车到古镇内5元，沿路可能会有其它的乘客上来拼车。出租车到古镇内的新大桥下来找旅馆住宿，靠近河边的旅馆比较贵，就在新大桥卫城垣的旁边找了一家旅馆，两人间40元一人，公用的卫生间。房间内的配置。旅馆的装饰设计以纯白色为主色调，比较的文艺啦。旅馆一楼的大厅大厅内那条处于发情期的金毛公狗老是喜欢抱着母驴们的大腿蹭上蹭下的。旅馆门口就是卫城垣的城墙，中间用一些扇子作为装饰物。晚上与旅馆里的两个广州女学生一起在河边的留一手烤鱼店拼吃烤鱼，鱼的味道很一般，一条三斤多的鱼要198元，你麻麻的。吃完烤鱼后再一起找了点杂七杂八的街头小吃。吃完饭去欣赏夜景，这里夜色使得安静的镇远一下子灯火辉煌，美轮美奂的灯光看起来是那么的俗气。古镇街头的雕塑在镇远的街头偶遇了周末从贵阳来古镇游玩的贵州大学的女学生小依姑娘，一个单纯可爱不喜欢用化妆品的素颜女生。本来这么讨人喜欢的小女娃应该把她介绍来论坛弄个铿锵玫瑰当当，但想想还是不忍心介绍她来啦。大家都知道，论坛里的很多驴友其实就是些撸友，这些驴友平时就像阴沟里的老鼠不出现，但一见到一些姿色中等偏上抛媚眼的母驴图片就忍不住的狂撸一番，这些驴友以撸为快乐之本。论坛里怎么说也有一百多个铿锵玫瑰了吧，但大部分已经被这些驴友撸得连骨头都不剩见不到人影儿了。剩下在论坛上活跃的铿锵玫瑰大部分是些上了点年纪的玫瑰，年纪大点经得起这些驴友的撸，而且也被撸成老妖精啦！下面就见一下咱们的小清新小依姑娘吧，花了二十块人民币租了一套苗族服装哗啦哗啦啦。

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俺要预先说明的是，这是个纯粹的户外帖，帖子里没有可以让你们男驴血脉喷张的艳遇激情、打野炮、混帐门之类的情节，也不会有0元穷游的嘘头，更没有黄色的图片。这里要讲述的，只是一个傻乎乎的老农民，不远千里独自去喜马拉雅山区，看雪山走山路不太艰苦的故事。俺是一个山区农民，平时除了下地种庄稼和背着山货去城里贩卖外，也经常接一点私活。俺们山村周围经常有城里的户外俱乐部的驴友来玩，他们说平时工作压力大，到山里找点刺激以实现啥人生价值。反正他们城里人说话怪怪的俺都听不明白，他们来了俺就带在他们在山里面到处转，这样一天下来也有百把块的收入。为什么会这么说呢？因为没去之前以为那里的山路很难走，但走过以后才知道那里的山路与俺们山村的没多大区别，这样的山路俺们村里五岁的小孩都能走，大人走起来就像撒泡尿似的轻松自在。这次去尼泊尔玩是受了村里一位小名叫喜蛋的小辈影响，他上过几年的大学有出息了，现在已经出人头地的做了这里8264论坛一个版的版主，而且在城里开了户外用品店和户外俱乐部发了财。他有时候会回到村里面给俺看他电脑上的户外照片，并且教会了俺上网和发图片。他鼓励俺出去看看外国的山村是啥样子的，于是俺就去了尼泊尔的山区，在尼泊尔山里行走的外国驴友、中国游客看起来就像俺村里的村民一样亲切，俺山村的农民也是这样每天背着或挑着农具、肥料去自留地干活。喜蛋在城里面找了个媳妇，他媳妇以前是户外资料网的管理员，也是一位很有出息的姑娘。俺们的山村比较封闭，人也比较朴实。前两年喜蛋带着媳妇回山村一次，村里人以为管理员是和俺们地区专员差不多大的官，于是那天晚上很多村民专门换了新衣服去喜蛋家围观管理员，俺们山里的人就是实诚。驴友们刚开始来俺们山村玩的时候还弄出了点笑话，村里的老年人看到一些城里面来的姑娘、媳妇和不是自己男人的男人睡在一起有些看不惯，因为俺们山里的女人只和自己的男人睡觉。俺就跟村里的老人们解说城里来的驴友都是有文化的人，他们思想开放生活新潮，他们那不是在睡觉而是混账，俺可是一直帮着城里的驴友说好话，后来驴友来的越来越多大家也就见怪不怪啦。好了，啰啰嗦嗦说了一大堆该说点正事了，俺们山里人闲下来的时候就爱唠叨！俺先把一路上晚上住宿过的点列出来啦.....走这条线路的时间：2012年12月6日———17日，一路上除了看山还是看山。PHEDI（帕底）-------POTANA（帕塔娜）-------LANDRUK（兰得隆）-------JHINUDANDA（基诺）------BAMBOO（班布）-------MBC-------ABC（两晚）-------SINUWA（希诺瓦）------CHHOMRONG（从隆）------TADAPANI（塔达帕尼）-----GHOREAPANI（郭卵帕尼）(POONHILL)------TATOPANI（塔突帕尼）后面帖子里的地名俺就用中文来写了，外国字写着挺别扭的。下面先发一点俺去山上走路携带的主要一些装备物品啦.......关于鞋子：看论坛里老驴的帖子里说去山里走路包包和鞋子最重要啦。对此俺特别的重视，就一下子准备了三双鞋子。一双是前两年在县城里买的名牌旅游鞋，要99元人民币呢，它很好用，上山时很轻巧。当从ABC下山走雪路和一些冰路时也不打滑。当地有很多背夫也穿着类似的鞋，于是在山上行走时经常被一些外国驴友当成了背夫，这说明了这种鞋子在山上行走是很管用的呢！还有一双凉鞋，可以在行走时候和旅游鞋轮换着穿，它走起来同样的舒服。再就是一双拖鞋啦，它的用处不大，只有在晒太阳和洗澡时穿它。关于包包：于是出发前在喜蛋的户外俱乐部借了一大一小两个背包，这样走路正好可以一前一后的背两个包，以前给驴友带路时也经常的帮他们背上两个大包习惯了。关于棍子：第一天上山时就看到来往的驴友手中有二条花花绿绿很好看的铁棍子，看了很羡慕，但羡慕归羡慕，俺总不能像小孩子一样看到别人手中有好东西就缠着人家要是不？于是就忍了，当第三天到了一个名叫基诺的地方时终于忍不住了就在路边的树丛中捡了一根树枝整理了一下，再向当地的人家要了一条木棍子，这样俺手中也有二条棍子可以挥舞再也不用羡慕别人啦，哈哈。。。关于保暖衣裤：听说这个时候尼泊尔的山上早晚有些冷就准备了一件厚的羽绒背心和一件薄的羽绒背心，再带上一件秋裤白天可以把它当外裤穿，当早晚冷时就在它的外面套上一条乱七八糟裤子就行啦。关于雨衣：它可以防风、防雨、防雪，就把它当成冲锋衣来穿，效果还算不错，特别在ABC的下雪天穿着下山一样的防雪。关于披肩：在当地买了两条披肩，早晚在房间外面时用它披着防寒，晚上睡觉时把它和抓绒毯混合着盖在身上保暖用。关于抓绒毯：带了两条抓绒毯，一条薄的睡觉时放在身体下，一条大的盖在身上，然后在大的抓绒毯上盖上一条披肩，再在披肩上盖棉被，这样晚上睡起来温度比较暖和帖身。关于小脸盆：可以在住山上旅馆时用来洗脸和内衣裤，它基本上没有份量，带着很有用。关于三脚架：这个就简单了，当到了一个位置想要到此一游时又没人帮你拍时，三脚架就可以用上啦。关于枕头：俗话说“外国的金枕头、银枕头不如自己熟悉的布枕头”，每家旅馆的枕头的软度、厚度都有些不一样，带上平时用的舒服的枕头能准每天的睡眠质量关于午餐肉：在博卡拉的超市看到有四川产的猪肉罐头，只要150卢比，就没舍得不买。于是就买三个带上山，这样在从出发到MBC时都天天有肉吃。关于葡萄酒：出发上山前在博卡拉买了一瓶葡萄酒，再向饭店的老板借了一个玻璃杯。博卡拉的商店里有很多的洋酒，比如白兰地、威士忌等等。。。！但俺是农民喝不惯这些洋酒，于是就带了瓶葡萄酒上去，喝了三天就喝完啦。关于苹果：上山前买了三公斤的苹果，这样每天吃上几个肠胃很舒服，当走到MBC时正好吃完。关于袋装果珍粉每天早上出发时候冲上一瓶有些浓度的果珍，当在上山途中身体疲惫时喝上一小口可以很快的恢复状态。这比较在山上买商店的饮料或瓶装水要经济实用。关于药品：俺们山里人的身体没有城市里的驴友那么娇贵要不停的吃药，平时有点小毛小病的抗抗就过去了，在这方面俺比山里的乡亲讲究了一点，俺带了一瓶复方黄连素，万一肚子不舒服的时候可以用它，很管用。作为一个山村农民想下决心国外太难了。俺们村里有个农民名叫王二狗，他经常隔个四五天走六、七十里的山路去城里贩卖山货，用你们户外的话来说他也算是俺们村里的十大徒步人物。他有时也帮着城里户外俱乐部的驴友带路，喜蛋已经把村里的一些闲置劳动力发展成了户外领队，城里驴友的钱特别容易赚，以前几个没事做的劳力现在都是快乐的户外领队啦。二狗现在手里有点钱了，但你要他也像很多驴友那样花好多钱去很远的地方走一些平时都在走的山路他可不愿意，他说还要挣很多钱给她儿子盖个大房子讨媳妇呢。俺那里的人就是思想保守不懂得像你们城里面的驴友那样会享受生活！先发一张小环线、ABC的旅游地图，这是在路上的一个指示牌上拍的。12月6日第一天：博卡拉————PHEDI（帕底）————POTANA（帕塔娜） 10：00———1540 步行五个多小时上午从博卡拉打了个出租车去上山走路的起点——帕底，车费46元人民币，下了车就可以从公路边的石阶上山，从帕底开始走的好处是一路都是正面对着安娜普纳尔峰与鱼尾峰。绝大部分的游客、驴友都把NAYAPOOLA作为步行小环线的起点，从帕第出发走小环线的这条线路只有零零星星的外国驴友才走。一路上要路过过去很多的小山村在步行到较高的位置时回望下面的峡谷这里的有些山路铺的整整齐齐比俺们村里的土山路要好走多啦。快到东布寺时天气有些飘云层了，鱼尾峰与安娜普纳尔躲在云里若隐若现。。。快到十二点时在一个小店的天台上喝酒休息，包里的三个肉罐头可以拿出一个来吃了，在这个十二天的步行中只喝了4次啤酒，他们的价格分别是：东布寺是25元人民币一瓶啤酒班布是38元人民币一罐啤酒ABC是54元人民币一罐啤酒郭卵帕尼去往塔突帕尼的路上小店是19元人民币一瓶啤酒菜单上的啤酒价格吃饭休息后继续前行。。。村民们在自己房子前的场地有棒棒打那些收上来的稻谷当地的鸡和俺们村里一样都是散养的，这样鸡味道会好吃很多。城里面的驴友去俺们山里玩的时候大多是吃的肚皮滚滚圆圆后才回城。经过了第一个门票检查站，12天的步行中要经过好几个检查站查票盖章。([]

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杨佑雅

8月22日晚上从马来西亚的吉隆坡飞去了意大利的罗马。在欧洲的行程还没有确定，就从罗马开始旅行基本上就走一步看一步，走到那就算那呗。。。旅行中没有闲工夫写文字就简单的发点图片吧！纪录下走过的行程：意大利：罗马——梵蒂冈——佛罗伦萨——比萨——锡耶纳——圣吉米亚诺——米兰瑞士：卢塞恩———苏黎世德国：巴州———国王湖奥地利：萨尔茨堡———维也纳捷克：布拉格———克鲁姆洛夫德国：柏林———汉堡荷兰：阿姆斯特丹———马斯特里赫特比利时：卢森堡：法国：肯尼亚：坦桑尼亚：在意大利的驴友有木有？求各种形式的拼房＋拼饭。。。去欧洲是上中学时就有的愿望，这次终于有机会实现，实在是老天的恩赐咯！在旅行的过程中重拾自我，一个人来到欧洲，需要溶入这里的生活，否则自己会很痛苦，我想我应该能做到。我想能溶入这里的生活是因为我没有像大多数中国人那样把自己摆在亚洲人甚至是中国人的位置上跟他们交往。作为同是吃食物造粪的地球人，没有什么区别，如果他们是吃粪造食物的，那我们天朝人也不敢吃食物了，但是还好他们和我们一样也是娘了个希匹的造粪动物，这样想我们就是平等的哇哈哈。。。没有来欧洲之前就知道这里的空气很新鲜，大概相当于杭州空气质量优的日子，甚至更好。所以下飞机走出机场，不由的做几次深呼吸，我终于又来了，自由的欧洲。这里是没有压力的欧洲，没有人在意你有钱没钱，没有人在意你在这里是否有房，是否有车，是否穿名牌，是否结婚，甚至没有人在意你是否穿衣服。。。总之，不会有人会在意你的一切，爱干嘛干嘛。你要是觉得失落，你就失落，你要是觉得寂寞，你就寂寞，你要是觉得自由，你就自由。第一次去欧洲，基本没有行程上的设计，觉得那里都难以割舍，这样可能这次的欧洲之行注定是走马观花只能对欧洲历史、文化作一些基本的了解啦。不过这也不要紧，按照家里的安排明年应该还是会去欧洲留学，学习企业的管理。虽然自己并不喜欢这个专业但还是应付一下吧，希望自己将来的另一半能有企业管理上的天赋，这样以后就不用我自己直接来管理公司，可以过一些自己喜欢的生活方式，就像扎大叔那样选择30多岁就退休到处旅行过些简单平常的穷日子，希望这样吧。。。算算来8264快半年了，期间得到了很多领导、老驴们的关心与指导，这也是我一路走下去的动力源泉，看到你们能开开心心的来这里评分跟帖，善善真诚的在圣母玛利亚的像前替你们祈福啦！！！罗马的中央火车站Roma Termini，过几天会从这坐火车去佛罗伦萨。火车站的周围就是中国商贸城，有很多福建人、浙江人在这里长住经商。到了罗马就按照LP旅行指南上的介绍直扑那家物美价廉的冰淇淋百年老店，从罗马中心火车站走过去大概20分钟左右的路。这家冰激凌店的制作完全遵循自然原则，所有选料均为时令水果、天然坚果、奶、蛋等，甚至除了原料本生含水外制作过程不再加一滴水。因此在入口后，绵延松软的口感、新鲜且层次鲜明的味觉体验，感动各年龄层的视觉及味觉，它更是意大利爱美女性的最爱，低脂、低糖、低热量，最低乳脂肪含量在10%左右，吃了也不会发胖的哇哈哈哈。。。还有那些美味的冰激凌糕点。。。吃完冰激凌后坐地铁去罗马斗兽场，到了那里感觉比想象中要破旧，进到里头，也没有在电影电视中看到壮观，就是大环套小环的圈圈里面象迷宫一样的一排排小巷似的隔间，真不知道当时残忍嗜血的罗马人是怎么观赏人与兽或人与人的血腥决斗的。出了斗兽场，爬上了山丘顶，可以俯瞰一下罗马废墟的全景。。。斗兽场的旁边这个建筑物看起来有点像巴黎的凯旋门斗兽场外面有很多这样的货，你花几个小钱就可以与他们合个影什么的，下次那个胆子大的姐妹与他们合影的时候顺手掐掐他们的肌肉看结不结实哈哈哈哈哈哈斗兽场的外围轮廓这俩姐妹踏着电动车围着斗兽场转来转去不知是什么的干活斗兽场外面的石头路上一辆精致的扫垃圾车斗兽场二楼的走廊有一个古物博物馆，在这些玻璃柜里面陈列着古罗马时期斗兽场里勇士们华丽的盔甲、武器。。。等等([]

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